Komu pomagam?
Najczęściej trafiają do mnie osoby:
- ze schorzeniami: cukrzycą, chorobami tarczycy, m.in. Hashimoto, kardiologicznymi, autoimmunologicznymi, insulinoopornością, stanami zapalnymi żołądka i jelit;
- z zaburzeniami hormonalnymi, np. zaburzenia miesiączkowania,
- z menopauzą,
- po operacjach, np. po wycięciu tarczycy, woreczka żółciowego,
- dzieci w wieku wczesnoszkolnym z problemami jelitowymi i alergicznymi,
- dzieci i młodzież z nadwagą i otyłością
- seniorzy.
Najczęściej pracuję z osobami, które borykają się z kilkoma schorzeniami naraz. Rezultaty są znakomite!
Zmiana diety nie musi wywrócić Twojego życia do góry nogami!
Pomogę Ci nauczyć się swojego organizmu i czerpać radość z każdego posiłku.
Zróbmy to razem!
KLIENCI O MNIE
Najnowsze na blogu
Kuchenne inspiracje dla zdrowia i urody
Sałatka z pory- doskonała na imprezy
Sałatka na Sylwestra
Muffinki szpinakowe z fetą
Przekąska zimna na Sylwestra
Rolada cukiniowo- łososiowa
Zimna przekąska na Sylwestera- smaczna i zdrowa :)
Pieczarki faszerowane - szybka przekąska
Kolejny pomysł na karnawałową, szybką i w dodatku niskokaloryczną przekąskę do przygotowania na ciepło. Gorąco polecam tym, co na diecie i nie tylko:)
Mini pizze z cukini
Mini pizze z cukinii to propozycja na zdrową i lekką przekąskę imprezową, która równie dobrze sprawdzi się jako pyszne danie kolacyjne lub drugie śniadanie!
Karp z pieca z pieczarkami
Karp z pieca z pieczarkami. Idealny przepis na wigilijny stół i inspiracja na imprezę karnawałową, szczególnie dla tych, którzy lubią nieco łamać tradycję.
Kruche pierniczki świąteczne – zdrowsza wersja
Przepis na pierniczki świąteczne w zdrowszej wersji. Sprawdź, jak zamienić niektóre składniki tradycyjnej receptury i zachować ich cenny aromat oraz smak.
Ciasteczka świąteczne
Prosty przepis na kruche ciasteczka świąteczne z bakaliami. Doskonałe na rodzinny stół oraz jako prezent pod choinkę dla bliskich i przyjaciół.
Dynia marynowana
Przepis na dynię w occie. Idealny dodatek do mięs z nutą aromatycznych przypraw oraz smaczna przekąska do wykonania w łatwy i szybki sposób.
Paluchy dyniowe
Przepis na pieczoną dynię. Spróbuj dietetycznej wersji frytek i zaskocz swoją rodzinę niebanalnym daniem kolacyjnym, a gości, ciekawą imprezową przekąską.